헬스인포팩트

🛒 신선함의 끝판왕이 온다

“서울 첫 이마트 푸드마켓 오픈! 1만3000개 먹거리 천국”
“삼겹살 100g 1980원? 이마트 푸드마켓 고덕점 정복기”

서울 강동구 고덕에 **‘먹거리 천국’**이 열렸습니다.
🍎🥩🥖 바로 이마트 푸드 마켓 고덕점 이야기인데요,
“신선식품과 델리에 진심인 사람들”이라면 분명히 반가워할 만한 소식입니다!

📍 이마트 푸드 마켓, 서울 상륙!

📅 개장일: 2025년 4월 17일
📌 위치: 서울 강동구 고덕강일지구 ‘강동 아이파크 더 리버’ 지하 1층
🛍️ 규모: 총 1490평 (약 4925㎡)
🧊 상품 수: 무려 1만 3000개 이상!

이마트 푸드 마켓 고덕점은 지난해 대구 수성점에 이어 두 번째 매장이자,
서울에서는 최초로 문을 연 신선식품 특화형 마트입니다.

🍣 뭐가 다른데? — 신선함+다양함+저렴함 3박자!

들어서자마자 느껴지는 건, 기존 이마트와는 다른 **'몰입형 식료품 공간'**이란 점.
전체 매장의 95% 이상이 이마트 직영, 즉 이마트가 직접 운영하고 있다는 것도 특징이죠.

🔍 대표 특화 존을 살펴보면…

• 🐷 K흑돼지 존 : 국내산 냉장 삼겹살·목살 100g당 1980원!
• 🐟 연어의 모든 것 : 신선한 연어를 다양한 형태로!
• 🍱 테이스티 픽 : 반값 델리 코너, 즉석조리 덕후들 소환
• 🧀 치즈 플리즈 : 각종 수입 치즈까지 한 눈에
• 🍞 밀&베이커리 : 갓 구운 빵 냄새에 유혹당할 준비 완료

게다가 이 모든 걸 업계 최저가 수준에 제공한다는 자신감까지…

“이마트는 신선식품 가격도 혁신합니다!”

🧾 가격 예시만 봐도 벌써 장바구니 채움각!

• 국내산 냉장 삼겹살/목살: 100g당 1980원
• 양념 소불고기(800g): 9980원
• 손질 오징어(1마리, 아르헨티나산): 1980원
• 행복전복(10마리): 9900원

델리, 정육, 수산 어느 쪽이든 가성비가 매우 훌륭합니다.
장 보다가 '이 가격 실화야?' 하고 중얼거리게 되는 마법 👀

🧑‍🍳 왜 고덕일까?

이마트 관계자에 따르면,

“고덕은 신도시 특성상 30~40대 맞벌이 가구가 많은 지역.
이들을 겨냥해 ‘신선식품+즉석조리’에 집중했습니다.”

또한 고덕비즈밸리 중심에 위치한 만큼,
향후 송파구 등 주변 지역까지 아우르는 광역 상권으로의 성장을 기대하고 있다고 해요.

✨ 이런 분께 추천!

✔ 마트 갈 때 신선식품 위주로 장보는 분
✔ 델리·베이커리·수산 코너까지 완벽히 즐기고 싶은 분
✔ 주말에 장 보며 외식 같은 기분 내고 싶은 분
✔ 아이 데리고 장보며 구경도 하고 싶은 가족 단위 손님

[생활/슈퍼푸의 힘] - 땅두릅이 뭐길래? 봄철 건강식재료의 진가를 파헤쳐보다!

[생활] - 🍗야식증후군에 무너진 2030 혈관…“젊은 고지혈증, 남 일 아닙니다!”

• "춘향제 2025 완벽 가이드✨ 남원 봄꽃 여행 어디까지 가봤니?"
• "전통+힐링+먹거리🎎 남원의 봄은 춘향제에서 시작된다!"
• "한복 입고 광한루 데이트🌸 춘향제 일정·체험 총정리"
• "전통축제 끝판왕🌿 춘향제 프로그램 꿀팁 대방출!"
• "제95회 춘향제📍이거 모르고 가면 손해!"

봄의 따사로운 햇살과 함께, 전통과 현대가 어우러지는 축제의 시간이 돌아왔습니다. 바로 2025년 제95회 춘향제! 남원에서 열리는 이 축제는 춘향과 이도령의 사랑을 기리며, 수많은 문화 공연과 체험을 통해 우리 전통의 아름다움을 만끽할 수 있는 기회를 제공합니다. 이 블로그 글에서는 춘향제의 다양한 프로그램과 일정, 주차 정보까지 모두 자세히 안내드릴 예정이니, 봄날의 축제를 만끽할 준비를 하세요! 🌸

🌸 춘향제 개요

• 기간: 2025년 4월 30일(수) ~ 5월 6일(화)
• 장소: 전북 남원시 광한루원 및 요천변 일원
• 주최/주관: 남원시 / 춘향제전위원회
• 입장료: 무료 (일부 체험 프로그램 유료)

🎭 주요 프로그램

1. 춘향제향

춘향의 넋을 기리는 전통 제례로, 춘향제의 시작을 알리는 의미 있는 행사입니다.​

2. 글로벌 춘향선발대회

전국에서 모인 참가자들이 전통미와 재능을 겨루는 대회로, 춘향제의 대표적인 볼거리 중 하나입니다.​

3. 대동길놀이

시민과 관광객이 함께 참여하는 퍼레이드로, 전통 복장을 입고 남원 시내를 행진하며 축제 분위기를 한껏 끌어올립니다.​

4. 한복 무도회 & 춘향 코스튬 체험

한복을 입고 전통 무용을 즐기거나, 춘향과 이몽룡 등의 캐릭터로 변신해보는 체험 프로그램입니다.​

5. 춘향 국악대전 & 백일장

전통 국악 경연과 문학 백일장 등, 남녀노소 누구나 참여할 수 있는 문화 프로그램이 다양하게 마련되어 있습니다.

🎊 주요 프로그램 소개

🎭 공연 프로그램

• 개막식 및 축하 공연: 춘향제의 시작을 알리는 화려한 무대
• 춘향국악대전: 전통 국악 경연대회로 수준 높은 연주와 판소리를 감상 가능
• 락페스티벌 & 댄스공연: 젊은 감성을 자극하는 현대 공연
• 한복 패션쇼: 한국 전통복식의 아름다움을 무대에서 선보임
• 거리 퍼레이드: 시민 참여형 행사로 남원 시내를 가득 메우는 축제의 열기

🧪 체험 프로그램

• 전통문화 체험: 다듬이질, 전통차 만들기, 한지공예 등
• 어린이·가족 체험존: 아이들을 위한 놀이공간 및 창작 체험
• 소리 체험마당: 전통악기와 현대적 사운드가 어우러진 공간

👑 춘향선발대회

• 춘향의 미와 인성을 겸비한 참가자들이 경쟁하는 대표 행사로, 전통미와 현대적 감각이 공존하는 무대입니다.

🍽️ 먹거리 & 마켓

• 남원의 향토음식과 다양한 먹거리 부스를 즐길 수 있는 푸드존 운영
• 지역 농특산물과 공예품을 만날 수 있는 플리마켓, 춘향동행세일페스타도 함께 진행

📍 기타 부대행사

• 춘향제향: 춘향과 이도령의 사랑을 기리는 전통 제례
• 축제 포럼: 춘향제의 역사와 미래를 논의하는 자리
• 숙박 및 교통 안내 서비스도 체계적으로 마련되어 관람객 편의를 돕습니다.

​

🛍️ 춘향 세일 페스타

축제 기간 동안 남원시 내 70여 개의 음식점, 카페, 숙박업소 등에서 할인 행사와 경품 이벤트가 진행됩니다. 또한, 바가지요금 방지를 위한 물가안정 점검반과 신고센터도 운영되어 안심하고 축제를 즐길 수 있습니다. ​

📸 포토존 & SNS 이벤트

광한루원과 요천변 일대에는 전통과 현대가 어우러진 다양한 포토존이 설치되어 있어, 방문객들이 특별한 추억을 남길 수 있습니다. 또한, 춘향제 공식 인스타그램(@chunhyangje)에서는 다양한 SNS 이벤트가 진행되어 참여자들에게 소정의 선물이 제공됩니다. ​

📅 2025 춘향제 주요 일정 (요약)

• 4/30(수): 개막제, 춘향국악대전 개막공연, 개막 축하쇼
• 5/1~5/5: 춘향선발대회, 거리 퍼레이드, 전통문화체험, 한복 패션쇼, 락&댄스페스티벌 등
• 5/6(화): 폐막공연 및 피날레 불꽃쇼

📌 세부 일정은 날짜별 공연, 체험, 대회 등으로 나뉘며 시간대별로 다양하게 구성되어 있습니다.

🚗 주차장 안내

춘향제 행사장 인근에 임시 무료 공영주차장이 다수 운영됩니다.
대표적인 주차 위치는 다음과 같습니다:

• 광한루원 주변 공영주차장
• 춘향문화예술회관 주차장
• 남원역 임시주차장
• 남원시청 주변 주차공간
• 셔틀버스 운행 구역별 환승주차장

🚌 셔틀버스도 일정 시간 간격으로 운행되어 접근성이 좋습니다.

🎀 마무리: 봄날의 전통, 남원 춘향제에서 만나요!

🎎 전통과 현대가 공존하는 축제, 춘향제는 가족, 친구, 연인 누구와도 함께하기 좋은 봄 축제입니다. 한복 입고 걷는 광한루의 봄, 국악의 울림, 봄꽃 속 퍼레이드… 이 모든 것을 담은 특별한 시간을 직접 경험해보세요! 🌸

[생활/슈퍼푸의 힘] - 🍅 “토마토, 매일 먹으면 이런 일이!” - 건강에 좋은 5가지 이유

• "지구를 구하는 마지막 임무, 코어를 되살려라!"
• "지구의 운명이 그들의 손에 달렸다!"
• "코어 폭발! 인류의 희망을 위한 극한 도전"
• "인류의 마지막 희망을 위한 지구 핵 미션!"

영화 리뷰 : 코어 (The Core, 2003)

1. 🎬 기본 정보

• 제목: 코어 (The Core)
• 감독: 존 아미엘 (Jon Amiel)
• 개봉연도: 2003년
• 장르: SF, 액션, 재난
• 러닝타임: 약 135분
• 관람등급: 12세 이상 관람가

2. 👥 출연 및 제작진

• 조슈아 키스 박사 – 아론 에크하트 (Aaron Eckhart)
• 콘라드 짐스키 박사 – 스탠리 투치 (Stanley Tucci)
• 서지 레베크 박사 – 체키 카르요 (Tchéky Karyo)
• 브래즐턴 박사 – 델로이 린도 (Delroy Lindo)
• 이반스 대령 – 브루스 그린우드 (Bruce Greenwood)
• 베키 차일스 소령 – 힐러리 스웽크 (Hilary Swank)
• 렛 (해커) – DJ 퀄스 (DJ Qualls)

3. 🌀 줄거리 요약

미국 정부가 비밀리에 개발한 무기 '데스티니(D.E.S.T.I.N.Y)' 실험으로 인해 지구 핵, 즉 코어(CORE)의 회전이 멈춰버린다. 이로 인해 전 세계적으로 이상 기후와 재난이 연쇄적으로 발생하고, 지구는 1년 안에 멸망할 위기에 처한다.

지질학자 조슈아 키스 박사는 이 사태의 심각성을 알리고, 해결 방법은 단 하나 – 지구 코어를 다시 회전시키는 것이라는 결론을 내린다. 이를 위해 NASA는 각 분야의 최고 전문가 6인을 모아, 지구 중심부로 직접 내려가 코어를 폭파시키는 ‘버질’ 프로젝트를 시작한다.

탐사정 ‘버질’호를 타고 내부로 향하는 대원들 앞에는 상상을 초월하는 압력, 열, 그리고 예측 불가능한 재난들이 기다리고 있고, 그 과정에서 동료들이 하나둘씩 목숨을 잃는다. 심지어 프로젝트의 실질적 원인 제공자인 짐스키 박사는 미 정부에 ‘데스티니’ 재가동을 제안하기에 이르지만, 남은 대원들과 해커 ‘렛’의 도움으로 결국 인류의 마지막 희망은 코어를 재가동시키는 미션을 끝까지 완수하는 것으로 귀결된다.

4. 🔍 영화 감상 포인트 & 아쉬운 점

✅ 감상 포인트

• “고전적인 SF 재난물의 매력”: <딥 임팩트>나 <아마겟돈>을 떠올리게 하는 전개로, 팀워크와 인류 구원의 서사를 흥미진진하게 풀어냄
• “가상의 과학 기술이 주는 재미”: 초고열과 압력을 견디는 특수 탐사정 ‘버질’, 핵 연쇄폭발로 코어 회전을 유도하는 아이디어는 비현실적이지만 창의적
• “명확한 캐릭터 구도”: 각 인물이 맡은 역할과 전문성이 분명히 나뉘며, 이들의 충돌과 협력이 몰입감을 높임

❌ 아쉬운 점

• 과학적 오류와 개연성 부족: 지구 중심으로 가는 여정이 꽤 ‘판타지’스럽고, 과학적 사실과는 거리감이 큼
• 전개가 다소 뻔하고 예측 가능: 전형적인 헐리우드 재난물 공식을 그대로 따르기에, 큰 반전이나 신선함은 부족함
• 캐릭터 희생의 감정선이 약한 편: 팀원들의 죽음이 다소 급작스럽게 처리되어 감정 이입이 어려운 장면도 존재

5. 🎯 영화 명대사

“What if the Earth’s core stopped spinning?”
“We die. That’s it.”
– 조슈아 키스 박사

“You can’t hack the planet… unless you know where to look.”
– 렛

“Not because we can do it, but because we must.”
– 차일스 소령

💭 마무리 한줄평

지구 중심에서 인류의 마지막 희망을 터뜨리다!
SF 재난 영화의 클래식한 전개와 상상력을 보고 싶다면 추천할 만한 작품.

[영화리뷰] - 🌊 영화 리뷰 : 더 임파서블 (The Impossible, 2013)

[영화리뷰] - 🧬 영화 리뷰 : 아웃브레이크 (Outbreak, 1995) 🧪 전염병 / 바이러스 (Pandemic & Virus)

주택청약을 준비하면서 많은 분들이 청약통장 중도해지 시 불이익에 대해 고민하곤 하죠. 특히, 담보대출이 걸려 있는 경우 해지가 가능한지, 소득공제 받은 금액을 추징당하는 건 아닌지 걱정되실 텐데요. 오늘은 그런 고민을 풀어드릴 ‘특별중도해지’ 제도와 그 혜택에 대해 정리해드릴게요.

✅ 청약통장 중도해지, 불이익은?

일반적으로 소득공제 혜택을 받은 청약통장을 5년 이내에 해지하면 다음과 같은 추징세가 발생합니다.

• 6%의 소득세 + 지방소득세
• 청년 주택드림 청약통장의 경우, 2년 이내 해지 시 이자소득세 과세

그렇다면, 정말 해지하면 무조건 불이익일까요? 🤔

✅ 특별중도해지는 예외입니다!

다행히도, 다음의 **“정당한 사유”**로 인해 청약통장을 해지할 경우에는 소득공제 혜택에 대한 추징세가 면제됩니다. 이를 특별중도해지라고 해요. 아래는 법에서 정한 사유예요:

📌 특별중도해지 인정 사유

1. 국민주택규모 주택에 청약하여 당첨된 경우
2. 가입자의 사망
3. 해외이주
4. 천재지변 (예: 화재, 홍수 등)
5. 퇴직
6. 사업장 폐업
7. 3개월 이상 치료·요양이 필요한 상해/질병 발생
8. 저축기관의 영업정지·허가취소·파산 등
9. 청년우대형 청약통장으로 전환하기 위한 해지
10. 청년 주택드림 청약통장 전환 후 5년 이상 유지 후 해지 시
11. 청약 당첨 후 납입실적 합산(부활합산)을 위한 해지

📌 단, ④~⑧ 사유는 해지 전 6개월 이내에 발생한 경우에 한합니다.

✅ 특별해지 시 필요한 절차는?

• 특별사유에 해당하는 경우 반드시 **‘특별해지사유신고서’**를 제출해야 합니다.
• 해당 증빙자료(예: 진단서, 퇴직증명서, 청약당첨확인서 등)도 함께 제출해야 해요.

❗ 청약담보대출 중에도 해지 가능할까?

청약통장에 청약담보대출이 설정되어 있는 경우, 원칙적으로 해지 전 담보대출을 전액 상환해야 합니다. 담보대출이 남아있는 상태에서는 해지가 불가능하며, 특히 특별중도해지를 하더라도 대출상환이 선행되어야 합니다.

💬 Tip: 해지 전, 저축취급기관(은행 등)에서 담보 설정 여부를 꼭 확인하세요!

✅ 마무리 요약!

• 청약통장 중도해지 시 불이익 있음 (세금 추징, 이자 과세 등)
• 단, 특별중도해지 사유에 해당할 경우 추징세 면제
• 담보대출이 있을 경우 해지 전 상환 필수
• 특별해지하려면 ‘신고서’와 증빙서류 제출 필요

청약통장은 오래 유지할수록 유리하지만, 부득이한 사유로 해지해야 할 때는 특별중도해지를 활용해 불이익을 피할 수 있어요. 지금 상황이 해당되는지 헷갈리신다면, 가까운 은행이나 청약저축 취급기관에 문의하시는 것도 좋은 방법입니다!

🙋‍♀️ 궁금한 점이 있다면 댓글이나 DM 주세요! 빠르게 답변드릴게요 😊