요로결석 수분섭취가 중요. 심하면 신부전까지!

1.요로결석이란?

요로결석은 비뇨기계의 하나 이상의 구성요소(신장, 요관, 방광 및/또는 요도)가 제대로 발달하지 않거나 결손된 의학적 상태입니다. 이것은 요실금, 감염 및 신부전과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 요로결석 치료는 종종 재건 절차 또는 요로 카테터 사용과 같은 외과적 개입을 포함합니다.

 

2.요로 결석의 증상은 무엇입니까?

요로 결석의 증상은 결석의 크기와 위치에 따라 다를 수 있지만 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

 

통증: 등, 옆구리, 하복부 또는 사타구니 부위의 심한 통증으로 파도처럼 나타나며 강도가 변동될 수 있습니다.

배뇨 문제: 배뇨 곤란 또는 통증, 잦은 배뇨 또는 배뇨 욕구가 강하지만 소량의 소변만 생성됩니다.

소변 내 혈액: 분홍색, 빨간색 또는 갈색 소변으로 방광이나 요관에 결석이 마찰하여 발생하는 내부 출혈의 징후일 수 있습니다.

메스꺼움 및 구토: 결석과 관련된 심한 통증으로 인해 발생합니다.

요로 감염 : 잦은 배뇨 욕구, 강하고 지속적인 배뇨 욕구, 배뇨 시 작열감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

치료하지 않고 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 요로 결석 증상이 있는 경우 의사를 만나는 것이 중요합니다.

 

3.요로 결석의 원인은 무엇입니까?

요로 결석은 칼슘, 수산염, 요산과 같은 소변의 물질이 고농축되어 단단한 결정을 형성할 때 형성됩니다. 이 결정은 서로 달라붙어 더 큰 돌을 형성할 수 있습니다. 이러한 물질이 결석을 형성할 정도로 농축되는 정확한 원인은 항상 명확하지 않지만 몇 가지 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

 

탈수: 몸에 충분한 수분이 없으면 소변이 더 농축되고 결석이 생길 위험이 높아집니다.

식단: 다량의 동물성 단백질, 소금, 설탕을 섭취하면 결석 형성 위험이 높아질 수 있습니다. 시금치, 견과류 및 초콜릿과 같은 옥살산 염이 풍부한 음식을 많이 섭취하는 것도 위험을 증가시킬 수 있습니다.

의학적 상태: 부갑상선 기능 항진증, 통풍 및 염증성 장 질환과 같은 일부 의학적 상태는 결석 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.

가족력: 결석의 가족력은 스스로 결석이 생길 위험을 증가시킬 수 있습니다.

나이: 돌이 생길 위험은 나이가 들수록 증가합니다.

 

향후 결석 및 합병증의 위험을 줄이기 위해서는 결석의 근본적인 원인을 파악하고 해결하는 것이 중요합니다.

 

4.요로 결석의 진단 방법은 무엇입니까?

요로 결석의 진단 방법은 결석의 크기와 위치, 기타 의학적 상태에 따라 다릅니다. 몇 가지 일반적인 진단 방법은 다음과 같습니다.

 

X-레이: 단순 복부 X-레이 또는 복부 평판 또는 KUB(신장, 요관, 방광)와 같은 특수 X-레이 검사로 요로의 결석을 감지할 수 있습니다.

초음파: 복부 초음파는 요로의 결석을 시각화할 수 있으며, 특히 결석이 아직 작을 때 초기 단계에서 볼 수 있습니다.

CT 스캔: CT 스캔은 크기와 위치를 포함하여 요로 및 결석에 대한 명확한 그림을 제공할 수 있는 보다 상세한 영상 검사입니다.

IVP(정맥 신우 조영술): IVP는 조영제를 정맥에 주입한 다음 요로로 이동하여 X-레이에서 시각화되는 특수 X-레이 검사입니다.

요관경 검사: 요관경 검사는 요관과 방광의 내부를 시각화하기 위해 작은 범위를 사용하여 의사가 결석을 감지하고 제거할 수 있도록 하는 최소 침습 절차입니다.

 

합병증을 예방하고 적절한 치료를 선택하기 위해서는 결석을 조기에 진단하는 것이 중요합니다. 요로 결석의 증상이 있으면 의사와 상담하여 적절한 진단을 받는 것이 가장 좋습니다.

 

 

5.요로결석 치료방법은?

요로 결석의 치료는 결석의 크기와 위치, 증상의 중증도, 근본적인 건강 상태와 같은 여러 요인에 따라 달라집니다. 몇 가지 일반적인 치료 옵션은 다음과 같습니다.

 

충분한 수분 섭취: 물과 기타 수분을 충분히 섭취하면 요로에서 작은 결석을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

약물: 비스테로이드성 항염증제(NSAID)와 같은 진통제를 사용하여 결석과 관련된 통증을 관리할 수 있습니다.

충격파 쇄석술(SWL): 충격파를 사용하여 결석을 소변을 통해 통과할 수 있는 더 작은 조각으로 부수는 비침습적 시술입니다.

요관경 검사: 작은 스코프를 요도와 방광에 삽입하여 결석을 찾아 제거하는 절차입니다.

경피적 신장절개술(PCNL): 등의 작은 절개를 통해 신장의 결석을 제거하는 최소 침습 수술 절차입니다.

개방 수술: 심한 경우 결석을 제거하기 위해 개방 수술이 필요할 수 있습니다.

 

치료 선택은 구체적인 사례와 의사의 권고에 따라 다릅니다. 미래의 결석과 합병증을 예방하기 위해 권장되는 치료 계획을 따르는 것이 중요합니다.

 

6.요로 결석의 합병증은 무엇입니까?

요로 결석은 치료하지 않고 방치하거나 너무 커지면 여러 가지 합병증을 유발할 수 있습니다. 일반적인 합병증 중 일부는 다음과 같습니다.

 

통증: 돌은 특히 움직이거나 소변의 흐름을 막을 때 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

감염: 돌은 소변의 흐름을 방해하고 박테리아가 성장할 수 있는 환경을 만들어 요로 감염을 유발할 수 있습니다.

신장 손상: 요관에 박힌 결석은 막힘을 유발하고 신장 손상으로 이어질 수 있습니다. 이것은 신장 기능을 감소시키고 향후 결석의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

혈뇨: 결석은 요로에 자극과 출혈을 일으켜 소변에 혈흔이 보일 수 있습니다.

요도 협착: 요도에 박힌 결석은 손상과 흉터를 유발하여 요도가 좁아지고 배뇨 곤란을 유발할 수 있습니다.

Hydronephrosis: 다음으로 인해 소변 흐름이 막혀 신장이 커지는 상태

 

7.요로 결석을 예방하려면 어떻게 해야 합니까?

다음은 요로 결석 발생 위험을 줄이기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치입니다.

 

물을 많이 드세요: 하루에 적어도 8잔의 물을 마시는 것을 목표로 하세요. 수분을 유지하면 박테리아를 씻어내고 결석을 형성할 수 있는 물질을 희석하는 데 도움이 됩니다.

염분 섭취 제한: 염분을 너무 많이 섭취하면 소변의 칼슘 수치가 높아져 결석 위험이 높아질 수 있습니다.

건강한 식단 유지: 과일과 채소가 풍부하고 동물성 단백질이 적고 설탕이 적은 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오. 시금치, 초콜릿, 견과류와 같이 옥살산염이 많이 함유된 식품을 섭취하면 옥살산염 결석 형성 위험이 높아질 수 있습니다.

체중 조절: 과체중은 결석의 위험을 증가시킬 수 있으므로 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.

설탕 섭취 제한: 과도한 설탕 섭취는 소변의 칼슘과 요산 수치를 높일 수 있으므로 결석의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

약물: 결석 병력이 있는 경우 의사는 새로운 결석이 형성되는 것을 방지하는 데 도움이 되는 약물을 처방할 수 있습니다.

 

결석 병력이 있는 경우 위험을 줄이는 방법에 대한 개인별 권장 사항을 위해 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 정기적인 검진과 스크리닝은 또한 결석이 심각한 합병증을 일으키기 전에 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

8.요로결석에 좋은 음식은?

요로 결석을 예방하거나 용해시킬 수 있는 특정 음식은 없지만 특정한 식단 변화는 결석 발생 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 요로 건강에 도움이 되는 음식과 음료는 다음과 같습니다.

 

물: 물을 많이 마시는 것은 요로를 위해 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나입니다. 그것은 박테리아를 씻어내고 결석을 형성할 수 있는 물질을 희석시키는 데 도움이 됩니다. 하루에 최소 8잔의 물을 목표로 하십시오.

감귤류 과일: 레몬, 라임, 오렌지와 같은 과일은 칼슘 결석 형성을 예방할 수 있는 소변 구연산염 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

마그네슘이 풍부한 식품: 마그네슘은 소변의 칼슘 수치를 조절하는 데 도움이 되므로 아몬드, 시금치, 콩과 같은 마그네슘이 풍부한 식품을 섭취하면 결석 예방에 도움이 될 수 있습니다.

비타민 B6가 풍부한 식품: 비타민 B6는 소변에서 옥살산염을 분해하여 옥살산염 결석 형성 위험을 줄입니다. 비타민 B6가 풍부한 식품에는 가금류, 생선, 감자, 바나나가 포함됩니다.

저지방 유제품: 우유 및 기타 유제품에는 칼슘이 풍부하여 칼슘 결석 형성을 예방할 수 있습니다. 그러나 유제품에서 칼슘을 과도하게 섭취하면 결석 위험이 높아질 수 있으므로 저지방 옵션을 선택하는 것이 중요합니다.

동물성 단백질, 소금, 설탕 섭취를 제한하는 것도 중요합니다. 이러한 섭취는 결석 발생 위험을 증가시킬 수 있기 때문입니다. 결석 병력이 있는 경우 의사나 영양사와 상담하여 맞춤형 식단 권장 사항을 받는 것이 가장 좋습니다.

 

심근염 철저한 위생관리가 중요.