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건강정보31

저알부민혈증 원인과 치료법|부종, 피로, 면역저하의 숨겨진 원인 혈액 속 알부민이 부족한 저알부민혈증은 부종, 피로, 면역력 저하로 이어질 수 있습니다. 주요 원인과 치료법, 식이요법까지 정리해드립니다. 저알부민혈증 원인과 치료법우리 몸은 수분을 세포와 혈관 사이에서 균형 있게 유지해야 건강한 기능을 할 수 있습니다. 이 역할을 돕는 주요 혈청 단백질 중 하나가 바로 **알부민(Albumin)**입니다. 그런데 이 알부민이 부족해지는 상태, 즉 **저알부민혈증(Hypoalbuminemia)**이 되면 다양한 건강 문제가 발생합니다.저알부민혈증이란?저알부민혈증은 혈중 알부민 수치가 3.5g/dL 이하로 떨어진 상태를 말합니다. 이는 간, 신장, 소화기계 문제 또는 영양결핍과 관련되어 있으며, 심하면 면역력 저하, 부종, 체중 감소 등으로 이어집니다. 알부민 기능 및 역.. 2025. 5. 3.
알부민 많은 음식 총정리|부종, 저단백 혈증 예방에 좋은 식품 혈액 속 단백질 '알부민'이 부족하면 부종과 면역력 저하가 올 수 있습니다. 알부민 수치를 높이는 데 도움이 되는 고단백 식품들을 소개합니다. 알부민 많은 음식 총정리알부민(Albumin)은 혈액 속에서 수분을 유지하고 영양분을 운반하는 데 중요한 역할을 하는 단백질입니다. 간에서 생성되는 알부민이 부족하면 부종, 피로, 면역력 저하 등이 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 알부민 수치를 높이는 데 도움이 되는 음식을 정리해봅니다.알부민이란?알부민은 간에서 생성되는 혈청 단백질로, 우리 몸의 체액 균형을 조절하고 약물 및 호르몬, 지방산 등의 운반체 역할을 합니다.특히 저알부민혈증(혈중 알부민 농도 알부민 정보 보러 가기알부민이 부족하면 나타나는 증상발이나 얼굴의 부종만성적인 피로감면역력 저하, 감염에 .. 2025. 5. 3.
하루 한 줌 호두, 대장암 예방까지? 호두 효능·부작용 총정리 호두의 항암 효과부터 뇌 건강, 심장 보호, 부작용과 섭취 주의사항까지! 과학적 연구로 확인된 호두의 건강 효능을 AEO 기준에 맞춰 Q&A 형식으로 쉽게 알려드립니다.🧠 호두의 효능과 부작용 총정리 (Q&A 형식)Q1. 호두가 정말 대장암 예방에 도움이 되나요?✅ 그렇습니다. 미국 코네티컷 대학교 연구진에 따르면, 호두에 함유된 엘라지타닌(Ellagitannin) 성분이 장내 미생물에 의해 우롤리틴 A(Urolithin A) 라는 강력한 항염증제로 전환되어 대장암 억제에 효과적이라는 임상 연구 결과가 발표됐습니다. 하루 56g, 약 한 줌의 호두로 대장 내 염증과 위험 단백질 수치를 낮추는 효과가 관찰되었습니다.Q2. 호두는 어떤 건강 효능이 있나요?🟩 대표적인 호두의 건강 효과 5가지✅ 항암 효과.. 2025. 5. 3.
💊 항생제, 함부로 먹다간 '이런' 일이 벌어집니다! - 질병청, 국내 최초 청소년 대상 ‘항생제 내성’ 교육자료 개발 -우리가 감기나 염증으로 병원에 갔을 때 쉽게 처방받는 항생제. 그런데 말입니다. 이 약을 잘못 쓰면 아예 듣지 않게 되는 상황이 올 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?이것이 바로 ‘항생제 내성(Antibiotic Resistance)’ 문제입니다. 세계보건기구(WHO)도 이미 심각한 글로벌 건강 위기로 경고하고 있을 정도인데요. 최근 질병관리청과 교육부가 함께 국내 최초로 청소년 대상 항생제 내성 교육자료집을 개발했다고 해서 주목을 받고 있습니다.🧬 항생제 내성이란?항생제 내성이란 세균이 항생제에 저항성을 가지게 되어 약이 듣지 않게 되는 현상입니다. 다시 말해, 같은 병에 걸려도 예전에는 잘 들었던 약이 더 이상 효과가 없어지는 상황이.. 2025. 5. 3.
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