놓치기 쉬운 뇌경색 전조증상 9가지, 미리 알고 예방하자

 

목차

• 뇌경색 전조증상이란?
• 놓치기 쉬운 뇌경색 전조증상 9가지
• 뇌경색 예방을 위한 생활 수칙
• Q&A

뇌경색 전조증상이란 무엇인가요?

뇌경색 전조증상이란 뇌혈관이 좁아지거나 일시적으로 막히면서 나타나는 경고 신호입니다. 본격적인 뇌경색이 발생하기 전, 짧게 나타났다가 사라지는 증상으로, 이를 일과성 허혈발작(TIA)이라고도 부릅니다. 많은 사람들이 이 증상을 놓치고 지나가 뇌경색으로 이어지는 경우가 많습니다.

전조증상은 대부분 몇 분 내지 1시간 안에 사라지지만, 증상이 없어진다고 안심해서는 안 됩니다. 이 증상 발생 후 90일 이내에 뇌경색이 발병할 확률은 최대 20%에 달하며, 이 중 절반 이상이 첫 일주일 안에 발생합니다. TIA 관련 정보 자세히 보기

Transient Ischemic Attack (TIA)

 

놓치기 쉬운 뇌경색 전조증상 9가지

다음 증상은 일시적으로 나타났다가 사라질 수 있어 간과하기 쉽지만, 뇌경색의 신호일 수 있는 위험한 징조입니다.

1. 갑작스런 말하기 어려움: 발음이 어눌하거나 말이 잘 나오지 않음
2. 한쪽 팔이나 다리의 저림 및 무력감: 들거나 움직이기 어려운 증상
3. 한쪽 얼굴의 마비감: 웃을 때 비대칭이 생기거나 감각 저하
4. 시야 흐림 또는 시야 일부 상실: 갑작스러운 시력 장애
5. 극심한 어지럼증: 중심 잡기 어렵고 걸음이 휘청거림
6. 갑작스런 심한 두통: 전조 없이 찾아오는 머리 통증
7. 갑작스런 기억력 저하: 방금 했던 일을 기억 못하거나 혼란 상태
8. 이유 없는 피로감과 졸림: 하루 종일 무기력함이 지속됨
9. 팔·다리의 반복적인 떨림: 한쪽만 떨리거나 근육 통제가 어려움

이러한 증상이 5분 이내로 사라지더라도 절대 무시해서는 안 되며, 즉시 병원 진료를 받아야 합니다. 뇌 MRI, MRA 등의 영상 검사를 통해 혈관 상태를 확인할 수 있습니다.

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뇌경색 예방을 위한 생활 수칙

전조증상을 조기에 인지하고, 평소 생활습관을 개선하면 뇌경색의 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 다음 수칙을 실천해보세요.

• 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환 철저히 관리
• 하루 30분 이상 유산소 운동 실천
• 금연 및 절주, 특히 흡연은 혈관 수축을 유발
• 염분과 포화지방 줄이기: 지중해식 식단 추천
• 스트레스 해소와 충분한 수면 확보
• 1년에 1회 이상 뇌혈관 정밀 검사 받기

특히 40대 이후라면 건강검진 시 경동맥 초음파 또는 뇌 MRA 검사를 포함하는 것이 좋습니다. UNC Health - 뇌경색 예방 팁

UNC Health Talk | Health for the Whole Person

Q&A

Q1: 전조증상이 사라지면 병원에 안 가도 되나요?

A1: 아니요. 전조증상은 뇌경색이 곧 발생할 수 있다는 경고 신호입니다. 반드시 신경과 진료를 받아야 합니다.

Q2: 뇌경색 전조증상은 하루에도 여러 번 나타날 수 있나요?

A2: 예. 특히 동맥 협착이 심한 경우 반복적으로 나타날 수 있으며, 이는 매우 위험한 신호입니다.

Q3: 젊은 사람도 전조증상을 겪을 수 있나요?

A3: 네. 피임약, 흡연, 스트레스 등으로 인해 20~30대도 전조증상을 겪을 수 있습니다.

Q4: 병원에서는 어떤 검사를 받게 되나요?

A4: 뇌 MRI, MRA, 경동맥 초음파, 혈액검사 등을 통해 원인을 파악합니다.