뇌경색 증상 5가지, 1분에 200만 뇌세포가 사라진다는 사실을 아시나요?

목차

• 뇌경색이란?
• 뇌경색 주요 증상 5가지
• 뇌경색 대응 전략과 예방 방법
• Q&A

뇌경색이란 무엇인가요?

뇌경색은 뇌로 가는 혈관이 막혀 산소 공급이 차단되면서 뇌세포가 괴사하는 질환입니다. 빠르게 진행되며, 치료 시점을 놓치면 심각한 후유증이나 사망에 이를 수 있습니다. 가장 무서운 점은 1분마다 190만~200만 개의 뇌세포가 사라진다는 사실입니다. 이는 곧 시간과의 싸움이라는 의미입니다.

뇌경색은 전체 뇌졸중의 약 80%를 차지하며, 대표적인 혈관성 질환입니다. 주요 원인으로는 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 심장질환, 흡연, 스트레스 등이 있으며, 최근엔 40대 이하 젊은 층에서도 발병률이 증가하고 있어 주의가 필요합니다.

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뇌경색 증상 5가지

다음은 갑작스럽게 나타날 수 있는 뇌경색의 주요 증상 5가지입니다. 이 중 하나라도 느껴진다면 즉시 119에 연락해야 합니다.

• 안면 마비: 한쪽 얼굴이 처지거나, 웃을 때 비대칭이 생기는 현상
• 팔의 힘 빠짐: 양팔을 들었을 때 한쪽 팔이 내려오거나 움직이기 힘든 경우
• 말이 어눌해짐: 발음이 부정확해지거나, 말이 잘 안 나오고 횡설수설함
• 시야 장애: 한쪽 눈이 잘 안 보이거나, 복시(겹쳐 보임) 증상
• 갑작스런 어지럼증과 보행 불가: 중심을 못 잡고 쓰러지거나, 현기증이 심하게 나타나는 경우

이 다섯 가지 증상을 기억하기 쉽게 만든 캠페인이 바로 "FAST"입니다. Face(얼굴), Arm(팔), Speech(말), Time(시간)을 기억하세요. FAST 캠페인 자세히 보기

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Stroke Symptoms and Warning Signs

 

대응 전략과 예방 방법

뇌경색은 빠른 대응이 생명을 살릴 수 있습니다. 증상이 발생하면 황금시간(Golden Hour) 안에 병원에 도착해야 후유증을 줄일 수 있습니다. 특히 증상 시작 4.5시간 이내에 혈전용해제를 투여하면 효과적입니다.

예방을 위해서는 건강한 생활습관 유지가 필수입니다.

• 금연, 절주
• 고혈압 및 고지혈증 철저히 관리
• 적절한 체중 유지와 규칙적인 운동
• 스트레스 최소화
• 건강검진을 통한 조기 발견

또한 가족력이 있는 경우에는 정기적인 뇌 MRI 검사를 받는 것도 도움이 됩니다. 의료기관과의 긴밀한 소통이 뇌 건강의 지름길입니다.

Q&A

Q1: 뇌경색과 뇌출혈은 어떻게 다른가요?

A1: 뇌경색은 혈관이 막혀서 생기며, 뇌출혈은 혈관이 터지면서 발생합니다. 증상은 유사하지만 치료 방법이 다르므로 정확한 진단이 필요합니다.

Q2: 뇌경색은 젊은 사람도 걸리나요?

A2: 최근에는 20~30대에서도 뇌경색 발병 사례가 증가하고 있습니다. 특히 피임약, 흡연, 과도한 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다.

Q3: 뇌경색 후유증은 어떤 것이 있나요?

A3: 반신마비, 언어장애, 시각장애, 기억력 저하 등 다양한 후유증이 남을 수 있습니다. 조기 치료가 중요합니다.

Q4: 뇌경색 환자는 어떤 음식을 피해야 하나요?

A4: 나트륨과 트랜스지방이 많은 가공식품, 짠 음식, 고지방 육류는 피하는 것이 좋습니다. 오메가3가 풍부한 생선, 채소 위주의 식단이 권장됩니다.